¿Qué es esto que siento?

Durante todo el día nos invaden las emociones, cada cosa que vemos, que tocamos, que sentimos, que nos dicen… cada cosa tiene como consecuencia una emoción, diferente para todos, pero una emoción. Y son estas las que nos provocan un sentimiento, son estas las que nos pueden hacer sentir rabia, pena, alegría, sorpresa…

Muchas veces, me he preguntado por qué tengo ciertos sentimientos hacia alguna cosa, a veces, no reconozco lo que siento, y otras, simplemente, no siento nada cuando otra persona lo siente incluso lo padece. ¿Por qué hay esta diferencia de cómo interpretamos los sentimientos según las circunstancias? Bien, la respuesta posiblemente, está en cómo interpretamos nuestras emociones, aquellas emociones que en todo momento se nos presentan delante y solo nosotros somos capaces de interpretarlas, reconocerlas y saberlas gestionar, si fuéramos capaces de hacer esto, probablemente, nos ayudaría a saber cuáles son los sentimientos que nos provocan y de esta manera, conocernos a nosotros mismos, a los otros y entender un poco más el mundo que nos rodea. 

Y no es ningún secreto decir que, todos tenemos emociones, nos guste o no.

En nuestra vida, estamos dominados por las emociones, todo nos provoca una emoción , sea positiva o negativa y no lo podemos evitar. No es bueno ni malo tener emociones, de hecho, forman parte de nosotros, es una realidad que nos mantiene en contacto con el entorno.

¡Aprovechémonos de ellas para estar en contacto con la vida!