tag:blogger.com,1999:blog-44866390070814670602024-03-13T01:06:38.575+01:00Proyecto de educación emocionalComo estudiante de Magisterio de Educación Física, y futura docente, tengo la inquietud de realizar un proyecto de educación emocional para trabajar con los alumnos de primaria, en el área de educación física
En este bloc, mostraré todo aquello que sea de interés, relacionado con la inteligencia emocional y ver entre todos, si realmente, es importante trabajarla en las aulas.Elihttp://www.blogger.com/profile/07714653796195639335noreply@blogger.comBlogger17125tag:blogger.com,1999:blog-4486639007081467060.post-3489552589424767702011-06-13T22:40:00.001+02:002011-06-14T05:39:53.366+02:00Los proyectos de mis compañeros de viaje<h3 style="background-color: #f3f3f3; color: magenta;">Una escola per a tots (Imma i Maria) </h3><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Este proyecto va dirigido a trabajar con un alumno con TDAH (Trastorno déficit de atención y hiperactividad) y con esquizofrenia, mis compañeras han observado que debido a estos problemas tiene dificultades para integrarse con el resto del grupo y su conducta en muchas ocasiones no es la adecuada, a pesar de recibir ayuda por parte de diferentes profesionales.</span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Me ha parecido muy interesante como han llevado a cabo el proyecto con este alumno, primeramente, le han hecho firmar un contrato, en el cual especificaban aquellos deberes del alumno, y con su cumplimiento, el premio a recibir. Haciéndole firmar este contrato, el alumno sabía que tenía unas responsabilidades y las consecuencias de estas. De esta manera procuraban mantener la motivación del alumno haciéndole recordar en todo momento que tiene un contrato.</span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Otro recurso que han utilizado ha sido el de radio, el alumno ha retransmitido por la radio un partido que hacían sus compañeros, de manera que él se ha sentido importante y ha participado en el juego de manera indirecta. Es importante contar con varios recursos para hacer participar al alumno y que él se sienta uno más.</span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">No obstante, trabajar con un alumno que tiene estos problemas se hace muy complicado y hay que saber encontrar estrategias i recursos para poder tratarlo. Documentarse bien y colaborar con otros profesionales para que su aprendizaje, en la medida de lo posible, sea satisfactorio.</span></div><h3 style="background-color: #f3f3f3; color: black;"><a href="http://www.blogger.com/post-edit.g?blogID=4486639007081467060&postID=348955258942476770" name="8212978105264079411"></a><span style="color: magenta;">La frustració (Pedro)</span> </h3><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Este proyecto va dirigido a un alumno que le es muy complicado tolerar la frustración, (y son tantos los que tienen esta emoción…) hay que decir que, este también tiene una deficiencia auditiva. Mi compañero al tener esto presente ha aplicado la educación emocional a través de cuentos, cuentos muy visuales. Ha procurado a través de un gran recurso como es el cuento, integrar al alumno, además de sensibilizar al resto.</span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Hay que decir, que como profesionales de la educación, tenemos que atender las necesidades de cada alumno, esto hace necesario disponer de un gran abanico de recursos para tratar con alumnos con discapacidad que tienen un problema emocional, como es la frustración, y además sensibilizar al resto, y ¿qué mejor recurso que utilizar la educación emocional? </span></div><h3 style="background-color: #f3f3f3; color: black;"><a href="http://www.blogger.com/post-edit.g?blogID=4486639007081467060&postID=348955258942476770" name="3555569314398663503"></a><span style="color: magenta;">Davant de males conductes...cooperem! (Josep S. i Carlos)</span> </h3><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Este proyecto ha ido encaminado a corregir malas conductas que tenía un alumno hacia sus compañeros y profesor. Y es que nos vamos a encontrar con tantos alumnos de este tipo, que como profesionales tendremos que saber cómo actuar en estas situaciones i aprender a encaminar nuestras prácticas ante estos.</span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Mis compañeros ante este alumno conflictivo han propuesto realizar juegos cooperativos para que el alumno se integrara mas en el grupo y estableciera relaciones más cercanas con sus compañeros.</span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Encuentro que lo juegos de cooperación son un gran recurso para la competencia social i ciudadana, pero delante de un alumno conflictivo, no tengo muy claro que realizando juegos de cooperación quede solucionado el problema. Sí, por una parte es muy positivo, pero para tratar con alumnos así, me sabe a poco.</span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;"></div><h3 style="background-color: #f3f3f3; color: black;"><a href="http://www.blogger.com/post-edit.g?blogID=4486639007081467060&postID=348955258942476770" name="1289670378987268234"></a><span style="color: magenta;">Autonomia i Cooperació (Martí, Miquel i Josep R.)</span> </h3><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Este proyecto surgió porque mis compañeros habían observado durante las prácticas, que el grupo de alumnos más grandes del colegio, se apoderaban del patio sin dejar jugar a los pequeños. En realidad esto pasa en muchos colegios a la hora del patio, lo más grandes se creen con el derecho de poder ocupar la zona de juego dejando en un lado a los más pequeños. Es importante tener en cuenta este hecho ya que todos los alumnos, sean grandes o pequeños tienen el mismo derecho que todos de disfrutar del patio, en la zona que ellos quieran, eso sí, siempre respetando a los demás, y aquí llega el conflicto. ¿Cómo repartimos el patio? Bien, mis compañeros no han cogido una tiza y han hecho división de zonas, sino algo mucho más sencillo pero a la vez, complicado de trabajar, más que nada porqué no tengo muy claro si es del todo efectivo. La propuesta que nos han dado ha sido de realizar juegos cooperativos entre grandes y pequeños, una vez más, COOPERAMOS! Sí que las relaciones entre ellos han mejorado, cosa que es muy importante, pero una vez terminado el proyecto, ¿siguen jugando todos juntos o vuelve haber conflictos de zonas del patio? Tal vez sigan habiendo conflictos, pero si algo nos aporta la cooperación es respeto hacia los demás, así que confío en que cada grupo haga sus propios juegos, pero siempre respetando las diferentes zonas y a los compañeros.</span></div><div align="center" class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: center;"></div><h3 style="background-color: #f3f3f3; color: black;"><a href="http://www.blogger.com/post-edit.g?blogID=4486639007081467060&postID=348955258942476770" name="1861293023324660604"></a><span style="color: magenta;">Cuidem l'esquena (Joel, Genís i Sergi B.)</span> </h3><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">¿Cuántos son los alumnos que adoptan malas posturas a la hora de sentarse, de recoger objetos pesados, de llevar la mochila, etc.? Muchísimos, y es que no somos conscientes de lo importante que es tener una buena actitud postural para que nuestro cuerpo no sufra anomalías. Gracias a este proyecto nos han ofrecido recursos para trabajar con los alumnos la importancia de adquirir una buena actitud postural haciéndoles conscientes de las consecuencias que puede haber en el hecho de no tener un buen habito en este sentido. Es importante que des de el área de educación física tratemos este tema, a través de actividades y juegos relacionados con la postura. Un recurso que han utilizado y bastante efectivo en el momento, más que nada por su impacto visual, ha sido enseñar fotografías de las consecuencias que tiene una mala actitud postural, cosa que hizo que los alumnos fueran más conscientes de su postura a la hora de realizar las actividades. ¡Estrategias innovadoras y efectivas! lo que entra por los ojos, es más difícil de olvidar.</span></div><div align="center" class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: center;"></div><h3 style="background-color: #f3f3f3; color: black;"><a href="http://www.blogger.com/post-edit.g?blogID=4486639007081467060&postID=348955258942476770" name="274489109302375075"></a><span style="color: magenta;">El tribunal de la convivència (Hector i Javi)</span> </h3><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Este proyecto tiene como objetivo trabajar la convivencia entre los alumnos. Un colegio en que el 80% de los alumnos son inmigrantes, se ha visto necesario trabajar la convivencia para que entre ellos exista el respeto y las buenas conductas.</span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Grandes recursos para llevar a cabo estos valores tan importantes que requiere la buena convivencia, la utilización de murales, encuestas, autoevaluaciones... es importante para motivarlos, pero la guindilla del pastel una vez más, vuelve a estar en la realización de juegos cooperativos.</span></div><h3 style="background-color: #f3f3f3; color: black;"><a href="http://www.blogger.com/post-edit.g?blogID=4486639007081467060&postID=348955258942476770" name="4790919198847129615"></a><span lang="EN-US" style="color: magenta;">Ens motivem (Fran, Jose, Oscar i Juan)</span> <span lang="EN-US"></span></h3><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Este proyecto va dirigido a una alumna nueva, hacia poco tiempo que había llegado a la escuela y todavía no había logrado integrase con el resto del grupo. Esta situación nos la encontraremos muy a menudo, es muy común encontrar alumnos que no encuentran su sitio en una clase, y como no, hay q darle solución lo antes posible. Primeramente, pasaron un sociograma a los alumnos de la clase y una entrevista a la alumna, encuentro muy acertado hacer esto para saber, a partir de los resultados, como actuar. Es un muy buen recurso para conocer los diferentes roles que tienen los alumnos en una clase y así saber por dónde podemos encaminar nuestro trabajo.</span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">El trabajo ha estado a través de diferentes juegos que partían de los intereses de los alumnos. (un buen método para motivarlos, José Antonio Bueno), creando situaciones de conflicto, reconduciendo situaciones, pero sobretodo, la clave era el feedback que se les ha ofrecido a lo largo del proyecto, a través de un video, se pudo observar el cambio que se había realizado con este trabajo. </span></div><h3 style="background-color: #f3f3f3; color: black;"><a href="http://www.blogger.com/post-edit.g?blogID=4486639007081467060&postID=348955258942476770" name="4458737178312424661"></a><span style="color: magenta;">No tot es guanyar! (Rosa i Maria J.)</span> </h3><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Este proyecto está destinado a trabajar con aquellos alumnos que nos encontramos, frecuentemente, en las aulas muy competitivos, es tanta su competitividad que la tolerancia a la frustración de perder es nula y su consecuencia es tener una actitud agresiva. Grave problema, en esta vida no siempre se gana, y eso los alumnos des de bien pequeños lo tienen que saber llevar de la mejor manera posible, sin enfadarse y respetando a los demás.</span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Los recursos que mis compañeras han utilizado para trabajar la tolerancia a la frustración; y no solo la tolerancia, sino que a través de un video se ha observado como en pocas sesiones el alumno aplaudía a sus compañeros ganadores, ha sido través de la relajación y de la visualización de su propio video, es decir, una grabación hecha por mis compañeras, para que el mismo alumno observara la conducta que tenia ante el juego, y a partir de ahí, que reflexionara sobre su actitud. No pongo en duda el buen trabajo que han realizado mis compañeras, pero me cuesta de creer ese cambio en pocos días, si es así... ¡muy buen trabajo chicas!</span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;"></div><h3 style="background-color: #f3f3f3; color: black;"><a href="http://www.blogger.com/post-edit.g?blogID=4486639007081467060&postID=348955258942476770" name="2279492733871366265"></a><span style="color: magenta;">Integració sociocultural (Ainoa i Mery)</span> </h3><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Este proyecto trata la multiculturalidad, en este caso, se centra en un alumno de nacionalidad rumana, el cual no se integraba al resto del grupo y su juego siempre era solitario. A través de una grabación de video de la clase y trabajando la empatía (educación emocional) se ha apaciguado este conflicto haciendo que el alumno se sintiera miembro del grupo. Buen recurso las grabaciones en video para ver como actuamos en determinadas situaciones, creo que el hecho de observarnos haciendo algunas conductas o algo que no nos gusta, hace que seamos conscientes en otro momento y no repetir las mismas acciones.</span></div><h3 style="background-color: #f3f3f3; color: black;"><a href="http://www.blogger.com/post-edit.g?blogID=4486639007081467060&postID=348955258942476770" name="2871842942054415385"></a><span lang="EN-US" style="color: magenta;">L'illa matemàtica (Aisling, Alba i Eric)</span> <span lang="EN-US"></span></h3><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Un proyecto muy original, trabajar en el área de educación física las matemáticas de manera lúdica, con este proyecto queda demostrado la interdisciplinariedad que existe entre las diversas áreas y cómo los diferentes contenidos, se pueden complementar para que de esta manera el aprendizaje de los alumnos sea más completo y enriquecedor. </span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">A través de un gimcana los alumnos tenían que superar las diferentes estaciones resolviendo actividades de matemáticas, explicado así no tiene ninguna motivación para ellos, la clave ha estado en inventarse una historia (isla desierta y hay que llegar a construir un barco) que les seguía a través de toda la gimcana, de manera que esto les ha mantenido motivados para realizar las diferentes actividades e ir superando las diferentes pruebas.</span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Es importante encontrar estrategias para motivar a los alumnos, sin motivación no hay aprendizaje y ¿qué mejor que aprender jugando?</span></div><h3 style="background-color: #f3f3f3; color: black;"><a href="http://www.blogger.com/post-edit.g?blogID=4486639007081467060&postID=348955258942476770" name="3101089856202693867"></a><span style="color: magenta;">Ocupació racional de l'espai (Oriol i Manel)</span> </h3><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">En este proyecto se relaciona los juegos de cooperación con la ocupación del espacio, la idea sale de que, cuando los alumnos juegan a algún juego de pelota, en este caso el futbol, todos van detrás del balón sin ser conscientes del espacio que les queda libre y que podrían utilizar de manera racional, para lograr objetivos. Lo que se pretende con este proyecto es buscar estrategias de intervención, de manera que el alumno utilice el espacio como recurso para mantener la pelota, cooperando con los compañeros.</span></div><h3 style="background-color: #f3f3f3; color: black;"><a href="http://www.blogger.com/post-edit.g?blogID=4486639007081467060&postID=348955258942476770" name="2582787868200660854"></a><span style="color: magenta;">Relaxació a través de l'Educació Física (Pirates)</span> </h3><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Actualmente, encontramos muy de moda trabajar de relajación a través de diferentes métodos como son el yoga i el taichí, y ¿si es lo último en técnicas de relajación, por que no trabajarlo en las aulas con los alumnos? Es un proyecto muy interesante ya que durante la práctica de actividad física el alumno sale completamente activo, y el hecho de salir así de las clases provoca que vayan nerviosos a la siguiente. A través de estas técnicas de relajación los alumnos canalizan su energía, controlan su respiración, y esto les lleva a un estado de bienestar para poder controlar sus impulsos. En estas clases ha de brindar la paz y la armonía, crear un clima de silencio y tranquilidad son los pilares básicos para que, posteriormente, se pueda dar un buen aprendizaje.</span></div><h3 style="background-color: #f3f3f3; color: black;"><a href="http://www.blogger.com/post-edit.g?blogID=4486639007081467060&postID=348955258942476770" name="4457761587725931935"></a></h3><h3 style="background-color: #f3f3f3; color: magenta;">Ens interessem en aprendre (Mariona, Anna i Roger) </h3><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Todos estamos de acuerdo en la falta de atención que tienen los alumnos debido a la poca motivación. Y la motivación ¿de donde surge?, ¿es cosa que ha de provocar el profesor, o es el alumno el que tiene que buscarla? Mis compañeros han realizado como una especie de prueba, han adoptado tres roles diferentes de profesor, el inhibido, el agresivo i el asertivo,(Carme Nergrillo) metidos en este rol se ha llevado a cabo diferentes sesiones, de esta manera, se ha podido comprobar que, parte de la motivación viene dada por el rol que adopta el profesor, más que por el rol que adopta el profesor, la clave está en que el profesor ha de saber cuándo actuar y como actuar en el momento adecuado, teniendo en cuenta a los alumnos. Sería el rol del profesor asertivo el más adecuado para llevar esto a cabo. (Asertividad, ¿Cómo ser una persona asertiva? Consultar libros de inteligencia emocional).</span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Interesante el haber nombrado autores que hablan de las dificultades en el aprendizaje como Carme Timoneda.</span></div><h3 style="background-color: #f3f3f3; color: black;"><a href="http://www.blogger.com/post-edit.g?blogID=4486639007081467060&postID=348955258942476770" name="8829651337169622200"></a><span style="color: magenta;">Rebuig a l'aula (Eli, Marta i Ari)</span> </h3><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Este proyecto va dirigido a un alumno que era rechazado por sus compañeros de clase. Son tantos los alumnos que se encuentran en esta situación. La estrategia que han utilizado para solventar este problema ha sido trabajar la empatía, una vez más hacemos referencia a la educación emocional, después de mi trabajo no tengo más argumentos para demostrar la importancia de desarrollar estos valores y principios para que los alumnos sean respetados y entre todos crear un buen clima en el aula. Qué bonito suena… Lamentablemente, no es así de sencillo, trabajar la empatía conlleva mucho tiempo y dedicación, pero por algún sitio se tiene que empezar. </span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Las gotas al final hacen mares!</span></div><h3 style="background-color: #f3f3f3; color: black;"><a href="http://www.blogger.com/post-edit.g?blogID=4486639007081467060&postID=348955258942476770" name="3093706736216168632"></a><span style="color: magenta;">Coopera (Oscar i Ramon)</span> </h3><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Este proyecto lo he encontrado muy innovador e interesante, por el hecho de trabajar la cooperación a través de un juego diferente, el Kinball. </span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Es importante no solo trabajar la colaboración entre los alumnos para que no sean tan individualistas sino trabajar la motivación, innovando con juegos nuevos y diferentes a los de siempre.</span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;"></div><h3 style="background-color: #f3f3f3; color: black;"><a href="http://www.blogger.com/post-edit.g?blogID=4486639007081467060&postID=348955258942476770" name="7679809771261864152"></a><span lang="EN-US" style="color: magenta;">Fair Play (Lorena, Mariona i Sandra)</span> <span lang="EN-US"></span></h3><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Fair Play, para entendernos juego limpio, hasta este momento no había oído hablar nunca de este concepto, hace referencia al seguimiento de las normas y el buen juego en el desarrollo de este. Para poder llevar a cabo el Fair play y que sea optimo, hay que aprender, como docente, a saber reconducir las diferentes situaciones que se puedan dar durante la práctica.</span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Es importante que lo alumnos aprendan a jugar de manera limpia, siguiendo las normas y respetando el juego, pero también es importante que el profesor aprenda a reconducir y/o adaptar los juegos, ya que de él/ella depende que el resultado de una práctica sea positiva o no.</span></div>Elihttp://www.blogger.com/profile/07714653796195639335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4486639007081467060.post-7830301510424750542011-06-13T22:21:00.043+02:002011-06-14T00:23:44.842+02:00PROYECTO<div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black;">Hemos decidido llevar a cabo un proyecto, para trabajar la educación emocional en las clases de educación física, por el hecho de no querer romper con la programación del área de educación física a final de curso, hemos decidido llevarlo a cabo en las horas del patio del mediodía. </div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black;">Debido al tipo de proyecto y del tiempo que tenemos para este, nos hemos tenido que centrar en un área específica, es por eso, que hemos decidido centrarnos en el ámbito de educación física, ya que es nuestra especialidad. A pesar de que pensamos que, lo más correcto es trabajar la educación emocional de manera transversal a lo largo de todo el curso escolar y en todas las áreas, puesto que es un proyecto que lo merece.</div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black;"><div class="MsoNormal">Después de realizar una recogida de información, respecto la inteligencia y la educación emocional, iniciamos nuestro proyecto. Nuestra intención es trabajar los contenidos que marca el currículum en educación física, pero a la vez paralelamente, trabajar conscientemente todo lo referente a la emociones. Nos hemos centrado en empezar a trabajar la conciencia emocional, de manera que los alumnos través del juego, sean conscientes de las empociones que sienten en determninados momentos y así, al reflexionar con ellos desarrollen técnicas para poder regularlas.</div></div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black;"></div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; line-height: 150%;"><br />
<b>¿A quién va dirigido?</b><br />
<br />
Dirigido a ciclo superior, concretamente a todos aquellos alumnos que querían participar de 5º y 6º de primaria.<br />
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<b>Competencias básicas.</b></div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; line-height: 150%;"><br />
La enseñanza y el aprendizaje de la educación física en la etapa de la educación primaria tiene que fundamentarse en la adquisición de aquellos conocimientos, habilidades y competencias relacionadas con el cuerpo y su actividad motriz que contribuyan al desarrollo integral de la persona y a la mejora de la calidad de vida. En el área de educación física, la reflexión sobre el sentido y los efectos de la actividad motriz; el desarrollo de hábitos saludables, regulares y continuados; y sentirse bien con el propio cuerpo constituyen principios valiosos de la acción educativa y contribuyen a la mejora de la autoestima.<br />
La escuela tiene que ofrecer al alumnado medios y recursos para integrar la actividad física a la<br />
vida cotidiana, estableciendo así una tendencia que potencie su desarrollo motriz, su <u>capacidad de socialización, su salud y su integridad como persona.</u><br />
El alumnado tiene que construir su conocimiento a partir de actividades individuales y en grupo que le permitan descubrir las posibilidades de practicar actividades físicas e su entorno cercano, prevenir situaciones de riesgo asociadas a la práctica de actividades físicas y desarrollar una mirada crítica hacia ciertas imágenes<br />
corporales difundidas por los medios de comunicación.<br />
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El área de educación física mantiene relaciones con el área de educación artística, puesto que las dos áreas trabajan el sentido estético y creativo de la expresión y comunicación corporal. Este sentido se presenta desde dos vertientes:<u> la interacción con la propia persona desde el punto de vista de los sentimientos y sensaciones propias; y la interacción con el entorno y los otros</u>, a partir de la percepción de estímulos externos y la utilización del cuerpo como lenguaje de expresión, comunicación y representación.<br />
Finalmente, las actividades del área tienen que potenciar las actitudes y valores propios de una sociedad solidaria, sin discriminación, respetuosa con las personas y el entorno.<br />
<br />
Competencias propias del área<br />
<br />
<div style="background-color: #f3f3f3; color: black;">El desarrollo personal acontece una competencia central del área que se logra con el trabajo y cura del propio cuerpo y la motricidad, al mismo tiempo que se reflexiona sobre el sentido y los efectos de la actividad física, asumiendo actitudes y valores adecuados a la gestión del cuerpo y la conducta motriz.</div><div style="background-color: #f3f3f3; color: black;"><u>Los contenidos del área pretenden dar respuesta a necesidades que traigan hacia el bienestar personal y promuevan una vida más saludable y de más calidad.</u> La competencia en la práctica de hábitos saludables de forma regular y continuada contribuye a sentirse bien con el propio cuerpo, a la mejora de la autoestima y el desarrollo del bienestar personal.</div><div style="background-color: #f3f3f3; color: black;">La competencia comunicativa se logra con la experimentación del cuerpo y el movimiento como instrumentos de expresión y comunicación;<u> la expresión y comunicación de sentimientos y emociones individuales y compartidas por medio del cuerpo, el gesto y el movimiento y la valoración crítica de los usos expresivos y comunicativos del cuerpo.</u></div><div style="background-color: #f3f3f3; color: black;"><br />
</div><div style="background-color: #f3f3f3; color: black;">Esta área también desarrolla la competencia social centrada en las relaciones interpersonales por medio de la adquisición de valores como el respeto, la aceptación o la cooperación, que serán transferidos a la actividad cotidiana (juegos, deportes, actividades en la natura entre otras). Las posibilidades expresivas del cuerpo y de la actividad motriz potenciarán la creatividad y el uso de los lenguajes corporales para transmitir sentimientos y emociones que humanizan el contacto personal.</div></div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; line-height: 150%;">Aportaciones del área a las competencias básicas<br />
<br />
El área de educación física contribuye al desarrollo de las competencias básicas, esencialmente a la de conocimiento e interacción con el mundo, mediante la interacción del propio cuerpo y el espacio determinado, el conocimiento, la práctica y la valoración de la actividad física para preservar la salud.</div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; line-height: 150%;">También contribuye esencialmente en la competencia social y ciudadana, puesto que ayuda a<u> aprender a convivir, aceptar las reglas para el funcionamiento colectivo, la participación y el respeto hacia las diferencias y conocer las posibilidades y limitaciones propias y ajenas.</u><br />
El reconocimiento y la apreciación de las manifestaciones culturales específicas de la motricidad humana colaboran con la competencia cultural y artística.<br />
Los intercambios comunicativos y la valoración crítica de los mensajes y estereotipos referidos al cuerpo procedente de los medios de información y comunicación, contribuyen al desarrollo de la competencia comunicativa y al tratamiento de la información y competencia digital.<br />
<u>El conocimiento de un mismo o misma y de las propias posibilidades y carencias, la autosuperación, perseverancia y actitud positiva</u>, y la organización individual y colectiva<br />
contribuyen a la competencia de aprender a aprender y a la autonomía e iniciativa personal.<br />
<br />
Queda reflejado pues, que a través de la unidad didáctica que presentamos, se desarrollan las competencias propias del área de educación física.</div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; line-height: 150%;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; line-height: 150%;"></div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; line-height: 150%;"></div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; line-height: 150%;"></div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; line-height: 150%;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif";"></span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; line-height: 150%;"><b>Objetivos.</b><br />
<br />
Despertar el interés por la educación emocional en los alumnos.<br />
Conocer y familiarizarse en el vocabulario emocional.<br />
Tomar conciencia e identificar las propias emociones.<br />
Identificar las emociones de los otros.<br />
Saber diferenciar las emociones que nos producen determinadas situaciones motrices.<br />
Trabajar las habilidades sociales y de las relaciones interpersonales satisfactorias<br />
Desarrollar estrategias para la regulación emocional.<br />
Prevenir los efectos perjudiciales de las emociones negativas.<br />
Desarrollar la resistencia a la frustración.<br />
Aceptar y respetar las normas, reglas y personas que participan en los juegos.<br />
Participar activamente en las diferentes propuestas de juego.<br />
Desarrollar el sentido del humor.</div><ul style="background-color: #f3f3f3; color: black;"></ul><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; line-height: 150%;"><br />
<b>Contenidos.</b><br />
<br />
• Valoración y aceptación de la educación emocional.<br />
• Expresión y comunicación de sentimientos y emociones individuales y compartidas a través del cuerpo, el gesto y el movimiento.<br />
• Identificación de las emociones: alegría, alivio, gratitud/estima, rabia, tristeza...<br />
• Descubrimiento de estrategias de regulación emocional.<br />
• El lenguaje corporal: concienciación de las posibilidades y recursos que ofrece.<br />
• Participación y respeto ante situaciones que supongan comunicación corporal<br />
• Aceptación y respeto verso las normas, reglas y personas que participan en el juego<br />
• Negociar soluciones: Prevenir conflictos, solución de conflictos<br />
• Ser capaz de detectar y tener una visión de los sentimientos y mantener buenas relaciones.<br />
• Fomentar el buen humor a través del juego<br />
<br />
<b>Temporalización.</b><br />
<br />
El programa que se presenta sobre la educación emocional a través del juego, está programado para hacerse en 8 sesiones (cada sesión consta de una hora), concretamente, a las horas del recreo del mediodía con los alumnos de 5º y 6ºè de primaria que se ofrezcan voluntarios.<br />
<br />
<b>Metodología.</b><br />
<br />
La unidad didáctica que presentamos parte de una metodología globalizada (en el sentido que se trabajan a la vez todas las competencias de la educación emocional), activa y diversa. <br />
Partiremos de los conocimientos previos de los alumnos, de sus intereses y sus necesidades personales.<br />
El rol del docente será de mediador del aprendizaje, proporcionando a los alumnos modelos de actuación, motivando la participación y dinamizando el grupo, proporcionando seguridad a la vez de compartir experiencias. La actitud del educador/a, será abierta, flexible y empática. <br />
A pesar de que las actividades están decididas entre alumnas y docente, será el docente quién presentará las actividades y hará de guía, orientador y acompañado del proceso, dejando que sean los alumnos quiénes descubran sus aprendizajes.<br />
Las actividades están pensadas para favorecer la comunicación, el intercambio, para expresar emociones y sentimientos, establecer relaciones entre iguales, buscar alternativas ante problemas, escuchar, respetar las opiniones y conocer las emociones de los otros.<br />
Al finalizar cada sesión realizaremos una reflexión o feedback del que ha sucedido; el educador tiene que ser consciente que este momento tiene que ser interesante y motivador para los alumnos, que se sientan bien y valorados por los demás, con el fin de conseguir un buen clima comunicativo, además, de productivo.<br />
El educador tiene que conseguir que los participantes den sus opiniones e ir guiándolos. <br />
Se tienen que intentar relacionar las emociones con las situaciones que hagan vivir estas emociones y reflexionar sobre que la vida en sí produce emociones diferentes en cada persona. Es importante que los alumnos tengan presente que todo el mundo tiene emociones, y que no precisamente estas son las mismas, es decir que cada situación puede provocar emociones diferentes en una persona respecto a otra, es por este motivo que se evitarán juicios de valor.<br />
Durante la práctica, el rol del docente será más de observador y hará falta que presente los diferentes juegos con claridad, procurando que se respeten las normas, el material y al resto de compañeros. <br />
<br />
Cada sesión tiene la misma estructura, siguiendo el modelo de una sesión de educación física se diferencian tres partes (parte inicial, parte principal y parte final). A lo largo de toda la sesión los alumnos dispondrán de un material donde anotar las diversas emociones que les van surgiendo durante los juegos, se utilizará este material para reflexionar sobre la practica al final de la sesión.<br />
<br />
Los alumnos tendrán que ser capaces de reconocer y transcribir las emociones vividas a través de los diferentes juegos.<br />
<br />
Así pues podemos decir que los estilos de enseñanza utilizados son la resolución de conflictos y el descubrimiento guiado.</div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; line-height: 150%;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; line-height: 150%;"> <b>Material:</b><br />
El material que se necesita para el correcto desarrollo de cada actividad se detalla en cada una de las sesiones.<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"></span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black;"><b>Evaluación</b></div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black;">Se realizará una evaluación continua. A lo largo de las diferentes sesiones se anotaran aquellos comportamientos observados que más nos han llamado la atención (positivos y negativos). De esta manera, al realizar la evaluación final podremos comprobar si ha habido una mejora en las conductas de los alumnos. </div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black;">Para realizar la evaluación continua, utilizaremos como instrumento un registro anecdótico de aquellas conductas observadas, así al realizar la evaluación final, podremos comprobar si ha habido una mejora en los alumnos.</div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black;"><br />
</div><div class="MsoNormal"><b></b></div><div class="MsoNormal"><b></b></div><div class="MsoNormal"><b></b></div><div class="MsoNormal"><b></b></div><div class="MsoNormal"><b><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"></span></b></div>Elihttp://www.blogger.com/profile/07714653796195639335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4486639007081467060.post-75772513562505248922011-06-13T22:08:00.000+02:002011-06-13T22:08:33.512+02:00Transversalidad<!--[if gte mso 9]><xml> <o:OfficeDocumentSettings> <o:RelyOnVML/> <o:AllowPNG/> </o:OfficeDocumentSettings> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:TrackMoves/> <w:TrackFormatting/> <w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone> <w:PunctuationKerning/> <w:ValidateAgainstSchemas/> <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:DoNotPromoteQF/> <w:LidThemeOther>ES</w:LidThemeOther> <w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian> <w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables/> <w:SnapToGridInCell/> <w:WrapTextWithPunct/> <w:UseAsianBreakRules/> <w:DontGrowAutofit/> <w:SplitPgBreakAndParaMark/> <w:DontVertAlignCellWithSp/> <w:DontBreakConstrainedForcedTables/> <w:DontVertAlignInTxbx/> <w:Word11KerningPairs/> <w:CachedColBalance/> </w:Compatibility> <m:mathPr> <m:mathFont m:val="Cambria Math"/> <m:brkBin m:val="before"/> <m:brkBinSub m:val="--"/> <m:smallFrac m:val="off"/> <m:dispDef/> <m:lMargin m:val="0"/> <m:rMargin m:val="0"/> <m:defJc m:val="centerGroup"/> <m:wrapIndent m:val="1440"/> <m:intLim m:val="subSup"/> <m:naryLim m:val="undOvr"/> </m:mathPr></w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
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</div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; line-height: 150%; text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="background-color: #f3f3f3; clear: both; color: black; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-304x84zjsig/TfZqPwaq8xI/AAAAAAAAACA/RXNqyvbI0N8/s1600/modelo.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="185" src="http://1.bp.blogspot.com/-304x84zjsig/TfZqPwaq8xI/AAAAAAAAACA/RXNqyvbI0N8/s400/modelo.JPG" width="400" /></a></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;"><b><span style="font-family: "Arial","sans-serif";"></span></b></div>Elihttp://www.blogger.com/profile/07714653796195639335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4486639007081467060.post-36303594027604103392011-06-13T21:41:00.000+02:002011-06-13T21:41:29.426+02:00Contenidos de la educación emocional<!--[if gte mso 9]><xml> <o:OfficeDocumentSettings> <o:RelyOnVML/> <o:AllowPNG/> </o:OfficeDocumentSettings> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:TrackMoves/> <w:TrackFormatting/> <w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone> <w:PunctuationKerning/> <w:ValidateAgainstSchemas/> <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:DoNotPromoteQF/> <w:LidThemeOther>ES</w:LidThemeOther> <w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian> <w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables/> <w:SnapToGridInCell/> <w:WrapTextWithPunct/> <w:UseAsianBreakRules/> <w:DontGrowAutofit/> <w:SplitPgBreakAndParaMark/> <w:DontVertAlignCellWithSp/> <w:DontBreakConstrainedForcedTables/> <w:DontVertAlignInTxbx/> <w:Word11KerningPairs/> <w:CachedColBalance/> </w:Compatibility> <m:mathPr> <m:mathFont m:val="Cambria Math"/> <m:brkBin m:val="before"/> <m:brkBinSub m:val="--"/> <m:smallFrac m:val="off"/> <m:dispDef/> <m:lMargin m:val="0"/> <m:rMargin m:val="0"/> <m:defJc m:val="centerGroup"/> <m:wrapIndent m:val="1440"/> <m:intLim m:val="subSup"/> <m:naryLim m:val="undOvr"/> </m:mathPr></w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
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<br />
</div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black;">Goleman denomina siete ingredientes de la capacidad de aprender, todos ellos relacionados con la inteligencia emocional (p. 193-194):</span><br style="background-color: #f3f3f3; color: black;" /> <br style="background-color: #f3f3f3; color: black;" /><span style="background-color: #f3f3f3; color: black;"> 1.- Autoconfianza: Un sentido de control y manejo del propio cuerpo y del comportamiento que deriva; sentir que es más probable el éxito que el fracaso en aquello que se vaya a emprender; paralelamente, sentir que los adultos son de ayuda.</span><br style="background-color: #f3f3f3; color: black;" /> <br style="background-color: #f3f3f3; color: black;" /><span style="background-color: #f3f3f3; color: black;"> 2.- Curiosidad.- Sentir que “buscar y conocer cosas” es positivo y satisfactorio.</span><br style="background-color: #f3f3f3; color: black;" /> <br style="background-color: #f3f3f3; color: black;" /><span style="background-color: #f3f3f3; color: black;"> 3.- Intencionalidad: El deseo y la capacidad de tener un impacto, y actuar en esta dirección de forma persistente. Esto se relaciona con un sentido de competencia y de ser efectivo.</span><br style="background-color: #f3f3f3; color: black;" /> <br style="background-color: #f3f3f3; color: black;" /><span style="background-color: #f3f3f3; color: black;"> 4.- Auto-control: La habilidad de modelar y controlar las propias acciones, de forma apropiada a la edad. Un sentido de control interno.</span><br style="background-color: #f3f3f3; color: black;" /> <br style="background-color: #f3f3f3; color: black;" /><span style="background-color: #f3f3f3; color: black;"> 5.- Relaciones: La habilidad de implicarse con otros, sentirse comprendido y comprender los otros.</span><br style="background-color: #f3f3f3; color: black;" /> <br style="background-color: #f3f3f3; color: black;" /><span style="background-color: #f3f3f3; color: black;"> 6.- Capacidad de comunicar: El deseo y la habilidad de intercambiar ideas, sentimientos y conceptos con los otros.</span><br style="background-color: #f3f3f3; color: black;" /> <br style="background-color: #f3f3f3; color: black;" /><span style="background-color: #f3f3f3; color: black;"> 7.- Cooperación: La habilidad de equilibrar las necesidades personales con las de los otros en una actividad grupal.</span><span style="font-family: "Arial","sans-serif";"></span></div>Elihttp://www.blogger.com/profile/07714653796195639335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4486639007081467060.post-1230488065638587942011-06-13T21:07:00.007+02:002011-06-13T21:30:09.804+02:00Objetivos de la educación emocional<div class="MsoNormal"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black;">Entre los objetivos generales de la educación emocional se pueden incluir los siguientes: </span><br />
<br />
<span style="background-color: #f3f3f3; color: black;"> - Adquirir un mejor conocimiento de las propias emociones. </span><br />
<span style="background-color: #f3f3f3; color: black;"> - Identificar las emociones de los otros. </span><br />
<span style="background-color: #f3f3f3; color: black;"> - Desarrollar la habilidad de regular las propias emociones. </span><br />
<span style="background-color: #f3f3f3; color: black;"> - Prevenir los efectos perjudiciales de las emociones negativas. </span><br />
<span style="background-color: #f3f3f3; color: black;"> - Desarrollar la habilidad para generar emociones positivas. </span><br />
<span style="background-color: #f3f3f3; color: black;"> - Desarrollar la habilidad de automotivarse. </span><br />
<span style="background-color: #f3f3f3; color: black;"> - Adoptar una actitud positiva ante la vida. </span><br />
<span style="background-color: #f3f3f3; color: black;"> - Aprender a fluir.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-3SPAxzoE1gs/TfZdtwowS9I/AAAAAAAAAB8/NWf3HzZbOhk/s1600/bioenergia.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="200" src="http://2.bp.blogspot.com/-3SPAxzoE1gs/TfZdtwowS9I/AAAAAAAAAB8/NWf3HzZbOhk/s200/bioenergia.jpg" width="168" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br />
<div style="background-color: #f3f3f3; color: black;">Mi intención es conseguir estos objetivos en los alumnos, seguramente, no todos los podremos lograr, pero por poco o mucho que podamos hacer... </div></td><td class="tr-caption" style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: center;"></td><td class="tr-caption" style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: center;"></td><td class="tr-caption" style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: center;"></td><td class="tr-caption" style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: center;"><span style="color: blue;">¡HAY QUE CREER Y TRABAJAR!</span></td></tr>
</tbody></table><div class="MsoNormal"><br />
</div>Elihttp://www.blogger.com/profile/07714653796195639335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4486639007081467060.post-86793029562805411142011-06-13T20:50:00.001+02:002011-06-13T20:51:16.456+02:00¿Qué es la educación emocional?<div class="MsoNormal"><b><span style="font-family: "Arial","sans-serif";"></span></b></div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black;">La educación emocional es una forma de prevención primaria inespecífica, consistente al intentar minimizar la vulnerabilidad de las disfunciones o prevenir su ocurrencia. Cuando todavía no hay disfunción, la prevención primaria tiende a confluir con la educación para maximizar las tendencias constructivas y minimizar las destructivas. Los niños y jóvenes necesitan en su desarrollo hacia la vida adulta, que les proporcionen recursos y estrategias para enfrentar-se a las inevitables experiencias que la vida les depara. Albee y Joffe (1997), Garmezy y Rutter (1983) y Smith, Smoll o Ptacek (1990)<br />
<br />
La educación emocional es un<b> proceso educativo continuo y permanente</b>, dado que tiene que estar presente a lo largo de todo el currículum académico y en la formación permanente a lo largo de toda la vida. La educación emocional tiene un enfoque del ciclo vital. A lo largo de toda la vida se pueden producir conflictos que afecten en el estado emocional y que requieran una atención psicopedagógica.</div><div class="MsoNormal" style="color: black;"><div style="background-color: #f3f3f3;"><br />
</div><span style="background-color: #f3f3f3;">En definitiva, se trata, por una parte, de la</span><b style="background-color: #f3f3f3;"> prevención</b><span style="background-color: #f3f3f3;">, en el sentido de prevenir problemas como consecuencia de perturbaciones emocionales. Se sabe que tenemos pensamientos autodestructivos y comportamientos inapropiados como consecuencia de una falta de control emocional. La educación emocional se propone contribuir a la prevención de estos efectos. Por otra parte, se propone el</span><b style="background-color: #f3f3f3;"> desarrollo humano</b><span style="background-color: #f3f3f3;">, es decir, el desarrollo personal y social; o dicho de otra manera, el desarrollo de la personalidad integral del individuo.</span></div>Elihttp://www.blogger.com/profile/07714653796195639335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4486639007081467060.post-88389673521977977932011-06-13T20:09:00.000+02:002011-06-13T20:09:53.062+02:00¿Qué es la inteligencia emocional?<!--[if gte mso 9]><xml> <o:OfficeDocumentSettings> <o:RelyOnVML/> <o:AllowPNG/> </o:OfficeDocumentSettings> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:TrackMoves/> <w:TrackFormatting/> <w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone> <w:PunctuationKerning/> <w:ValidateAgainstSchemas/> <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:DoNotPromoteQF/> <w:LidThemeOther>ES</w:LidThemeOther> <w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian> <w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables/> <w:SnapToGridInCell/> <w:WrapTextWithPunct/> <w:UseAsianBreakRules/> <w:DontGrowAutofit/> <w:SplitPgBreakAndParaMark/> <w:DontVertAlignCellWithSp/> <w:DontBreakConstrainedForcedTables/> <w:DontVertAlignInTxbx/> <w:Word11KerningPairs/> <w:CachedColBalance/> </w:Compatibility> <m:mathPr> <m:mathFont m:val="Cambria Math"/> <m:brkBin m:val="before"/> <m:brkBinSub m:val="--"/> <m:smallFrac m:val="off"/> <m:dispDef/> <m:lMargin m:val="0"/> <m:rMargin m:val="0"/> <m:defJc m:val="centerGroup"/> <m:wrapIndent m:val="1440"/> <m:intLim m:val="subSup"/> <m:naryLim m:val="undOvr"/> </m:mathPr></w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
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</div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black;"><b>La inteligencia emocional es una de las habilidades de vida, que tendría que enseñarse en el sistema educativo</b>. Actualmente, se prepara a los jóvenes porque sepan muchas cosas, en cambio, no se prepara para la vida; y no obstante, todos van a vivir, en una sociedad llena de conflictos (interpersonales, familiares, económicos, paro, enfermedad, etc.). <br />
<br />
Para Goleman (1995:43-44), la inteligencia emocional consiste en:<br />
<br />
<b>1. Conocer las propias emociones</b>: el principio de Sócrates “Conócete a ti mismo” nos habla de esta pieza clave de la inteligencia emocional: tener conciencia de las propias emociones, reconocer un sentimiento en el momento en que ocurre. Una incapacidad en este sentido nos deja a merced de las emociones incontroladas.</div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black;"><br />
<b>2. Manejar las emociones:</b> la habilidad para manejar los propios sentimientos a fin de que se expresen de forma apropiada se fundamenta en la presa de conciencia de las propias emociones. La habilidad para suavizar expresiones de ira, furia o irritabilidad es fundamental en las relaciones interpersonales.<br />
<br />
<b>3. Motivarse a sí mismo: </b>una emoción tiende a impulsar una acción. Por eso las emociones y la motivación están íntimamente relacionadas. Encaminar las emociones, y la motivación consecuente, hacia el logro de objetivos es esencial, motivarse, y realizar actividades creativas.<br />
El autocontrol emocional comporta demorar gratificaciones y dominar la impulsividad, lo cual suele estar presente en el logro de muchos objetivos. Las personas que poseen estas habilidades tienden a ser más productivas y efectivas en las actividades que emprenden.<br />
<br />
<b>4. Reconocer las emociones de los otros:</b> el don de gentes fundamental es la empatía, la cual se basa en el conocimiento de las propias emociones. La empatía es el fundamento del altruismo. Las personas empáticas sintonizan mejor con las sutiles señales que indican el que los otros necesitan o desean. Esto las hace apropiadas para las profesiones de ayuda y servicio en sentido amplio (profesores, orientadores, médicos, expertos en ventas, etc.).<br />
<br />
<b>5. Establecer relaciones:</b> el arte de establecer buenas relaciones con los otros es, en gran medida, la habilidad de manejar sus emociones. La competencia social y las habilidades que comporta son la base del liderazgo, popularidad y eficiencia interpersonal. Las personas que dominan estas habilidades sociales son capaces de interactuar de forma suave y efectiva con los otros.</div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; line-height: 150%; margin-left: 35.45pt; text-align: justify;"><br />
</div><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11pt; line-height: 115%;">Para concluir, como se trata de una inteligencia, y toda inteligencia es educable, surge el concepto de <i>EDUCACIÓN EMOCIONAL</i></span>Elihttp://www.blogger.com/profile/07714653796195639335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4486639007081467060.post-43382317299312746122011-06-11T20:45:00.002+02:002011-06-13T15:31:09.373+02:00¿Para que sirven las emociones?<div style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;">Cada emoción nos predispone de una manera diferente a la acción; cada una de ellas nos señala una dirección que, en el pasado, permitió resolver adecuadamente los innumerables desafíos al hecho que se ha sometido la existencia humana. En este sentido nuestro bagaje emocional tiene un extraordinario valor de supervivencia y esta importancia se ve confirmada por el hecho que las emociones han acabado integrándose en el sistema nervioso en forma de tendencias innatas y automáticas de nuestro corazón.<br />
Todos sabemos por experiencia propia que nuestras decisiones y nuestras acciones, dependen tanto y a veces más, de nuestros sentimientos como de nuestros pensamientos. Hemos sobrevalorado la importancia de los aspectos puramente racionales (de todo el que mide el CI) por la existencia humana pero, por bien o por mal,<b> en aquellos momentos en que nos vemos arrastrados por las emociones nuestra inteligència se ve francamente desbordada. </b>(Goleman, 1996: 21-23).<br />
<br />
____________________________________<br />
<b>“TODOS NOSOTROS TENEMOS DOS MENTES, una mente que piensa y otra mente que siente, y estas dos formas fundamentales de conocimiento interactúan para construir nuestra vida mental.”</b> (Goleman)<br />
___________________________________________<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-XSZacRZJu9Q/TfO4nR_biJI/AAAAAAAAAB4/puu2KiVUGrM/s1600/rAZON-CORAZON.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="237" src="http://3.bp.blogspot.com/-XSZacRZJu9Q/TfO4nR_biJI/AAAAAAAAAB4/puu2KiVUGrM/s320/rAZON-CORAZON.jpg" width="320" /></a></div></div>Elihttp://www.blogger.com/profile/07714653796195639335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4486639007081467060.post-64038118898973263782011-05-11T20:21:00.000+02:002011-06-14T00:08:11.194+02:00Funciones de la emoción según Bisquerra:<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black;">Los investigadores se han preguntado cómo es la función de las emociones, sin llegar a respuestas concluyentes. Para algunos la función principal es motivar la conducta; las relaciones entre emoción y motivación ha dado lugar a una extensa bibliografía como consecuencia de las investigaciones en este ámbito. Los fieles al legado de Darwin consideran que las emociones tienen una función adaptativa; son importantes en la adaptación del individuo en el entorno. Desde la perspectiva biologista su función es informar (por ejemplo de un peligro). Entramos así en la dimensión social de las emociones, según la cual las emociones sirven para comunicar a los otros como nos sentimos y también sirven para influir en los otros.</span><br />
<br />
<span style="background-color: #f3f3f3; color: black;"> Las emociones tienen efectos sobre otros procesos mentales. Cuando la información es incompleta para tomar decisiones, entonces las emociones pueden jugar un papel decisivo. Las emociones pueden afectar a la percepción, atención, memoria, razonamiento, creatividad y otras facultades.(Oatley y Jenkins, 1996:259;Csikszentmihalyi, 1998).</span><br />
<span style="background-color: #f3f3f3; color: black;"> En resumen, las emociones tienen una función </span><b style="background-color: #f3f3f3; color: black;">motivadora, adaptativa, informativa y social</b><span style="background-color: #f3f3f3; color: black;">. Además, algunas emociones pueden jugar una función importante en el desarrollo emocional. (Rafael Bisquerra, 2008: 63).</span><span style="font-family: "Arial","sans-serif";"></span></div>Elihttp://www.blogger.com/profile/07714653796195639335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4486639007081467060.post-62504951070042499402011-05-11T19:10:00.000+02:002011-06-14T00:07:28.528+02:00Currículum de educación primaria<div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black;"> D</span><span style="background-color: #f3f3f3; color: black;">es de nuestra perspectiva, hoy en día en la mayoría de escuelas se trabajan conocimientos generales, basados en contenidos académicos i no hacen referencia a las necesidades que se les plantean a los niños/as en la vida cuotidiana. Es decir, se trabajan unos conocimientos según lo que nos viene marcado por el currículum, dejando de lado las necesidades que se les pueda plantear a los niños/as en la vida real, en su día a día.</span></span></div><div style="background-color: #f3f3f3; color: black;"></div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; line-height: 150%; text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">El currículum de educación primaria dice:</span></div><div style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;"></div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; line-height: 150%; text-align: justify;"><i><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">La finalidad de la educación es conseguir que los niños y niñas adquieran los instrumentos necesarios para aprender el mundo en el que están creciendo y que los guíen en su actuar; poner las bases para que sean personas capaces de intervenir activamente i críticamente en la sociedad plural, diversa i en cambio continuo, que les ha tocado vivir. A más de desarrollar los conocimientos, capacidades, habilidades y actitudes necesarias. (el saber, saber hacer, saber ser i saber estar), los niños/as han de aprender a movilizar todos estos recursos personales (saber actuar) para adquirir la realización personal i sean así personas responsables, autónomas y integradas socialmente, para ejercer la ciudadanía activa, incorporarse a la vida adulta de manera satisfactoria i ser capaces de adaptarse a nuevas situaciones i de desarrollar un aprendizaje permanente al largo de la vida. </span></i></div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; line-height: 150%; text-align: justify;"><br />
</div><div style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;"></div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; line-height: 150%; text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Según el currículum tenemos que formar personas que sean competentes en el día a día, es decir, capaces de desarrollar su parte personal para crecer como personas integras, capaces de relacionarse con los otros i en su entorno. ¿No es cierto que las emociones juegan un papel muy importante en este aspecto?</span></div><div style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;"></div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; line-height: 150%; text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Cuando hablamos de un desarrollo integral en los alumnos, estamos haciendo referencia a estimularlos en todas las áreas de su desarrollo, es decir, tanto a nivel de conocimientos básicos (matemáticas, lengua, etc.) como a nivel emocional (educarlos para que sean inteligentes emocionalmente).</span></div><div style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;"></div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Entonces ¿Es importante educar las emociones en la escuela? </span></div><div style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;"></div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;"><br />
</div><div style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;"></div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Actualmente, nuestro sistema educativo no refleja la competencia emocional en el currículum, allí donde se reconoce las ocho competencias básicas a desarrollar en la enseñanza obligatoria, si hacemos un repaso de estas ocho competencias:</span></div><div style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;"></div><div style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;"><br />
<span style="font-family: Symbol;"><span style="font: 7pt "Times New Roman";">- </span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Competencia comunicativa</span></div><ul style="background-color: #f3f3f3; color: black;"></ul><div style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">- Competencia matemática</span></div><div style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;"></div><div style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;"><span style="font-family: Symbol;"><span style="font: 7pt "Times New Roman";">- </span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo</span></div><ul style="background-color: #f3f3f3; color: black;"></ul><div style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;"><span style="font-family: Symbol;">- <span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Competencia en el tratamiento de la información y competencia digital</span></div><ul style="background-color: #f3f3f3; color: black;"></ul><div style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;"><span style="font-family: Symbol;">- <span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Competencia social y ciudadana</span></div><ul style="background-color: #f3f3f3; color: black;"></ul><div style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">- Competencia cultural y artística</span></div><ul style="background-color: #f3f3f3; color: black;"></ul><div style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;"><span style="font-family: Symbol;">-<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Competencia para aprender a aprender</span></div><ul style="background-color: #f3f3f3; color: black;"></ul><div style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;"><span style="font-family: Symbol;">- <span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Autonomía y iniciativa personal</span></div><ul style="background-color: #f3f3f3; color: black;"></ul><div style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;"></div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">La competencia emocional, lamentablemente, no queda explícita en el documento con el resto de competencias ¿Por qué? ¡No es menos importante!</span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;"><br />
</div><div style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;"></div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;"><b><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Sabemos por experiencia propia que nuestras decisiones y nuestras acciones dependen tanto de nuestros sentimientos como de nuestros pensamientos. Hemos sobrevalorado la importancia de los aspectos puramente racionales (de todo lo que mide el C.I) para la existencia humana pero, para bien o para mal, en aquellos momentos en que nos vemos arrastrados por las emociones, nuestra inteligencia se ve francamente desbordada (R.Bisquerra)</span></b></div>Elihttp://www.blogger.com/profile/07714653796195639335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4486639007081467060.post-64613370827155851052011-05-10T16:10:00.000+02:002011-05-10T16:10:46.692+02:00Pensando en los demás<!--[if gte mso 9]><xml> <o:OfficeDocumentSettings> <o:RelyOnVML/> <o:AllowPNG/> </o:OfficeDocumentSettings> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:TrackMoves/> <w:TrackFormatting/> <w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone> <w:PunctuationKerning/> <w:ValidateAgainstSchemas/> <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:DoNotPromoteQF/> <w:LidThemeOther>ES</w:LidThemeOther> <w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian> <w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables/> <w:SnapToGridInCell/> <w:WrapTextWithPunct/> <w:UseAsianBreakRules/> <w:DontGrowAutofit/> <w:SplitPgBreakAndParaMark/> <w:DontVertAlignCellWithSp/> <w:DontBreakConstrainedForcedTables/> <w:DontVertAlignInTxbx/> <w:Word11KerningPairs/> <w:CachedColBalance/> </w:Compatibility> <m:mathPr> <m:mathFont m:val="Cambria Math"/> <m:brkBin m:val="before"/> <m:brkBinSub m:val="--"/> <m:smallFrac m:val="off"/> <m:dispDef/> <m:lMargin m:val="0"/> <m:rMargin m:val="0"/> <m:defJc m:val="centerGroup"/> <m:wrapIndent m:val="1440"/> <m:intLim m:val="subSup"/> <m:naryLim m:val="undOvr"/> </m:mathPr></w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
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<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: black;">A continuación, quiero compartir el primer video que vi de una escuela que se dedica a trabajar la educación emocional. Este video fue el que hizo que me replanteara<span> </span>como quería llevar a cabo mi trabajo como profesora, para trabajar con mis alumnos, y como sueño que en un futuro las escuelas tengan en cuenta esta competencia, la competencia emocional, entre las otras a desarrollar. </div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: black;"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="background-color: white; color: black;">PENSANDO EN LOS DEMÁS</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><object width="320" height="266" class="BLOGGER-youtube-video" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0" data-thumbnail-src="http://2.gvt0.com/vi/Pb_ZJ_xnx6I/0.jpg"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/Pb_ZJ_xnx6I&fs=1&source=uds" /><param name="bgcolor" value="#FFFFFF" /><embed width="320" height="266" src="http://www.youtube.com/v/Pb_ZJ_xnx6I&fs=1&source=uds" type="application/x-shockwave-flash"></embed></object></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/8-mPRGLpzP0?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/6HA6BFsD57U?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><object width="320" height="266" class="BLOGGER-youtube-video" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0" data-thumbnail-src="http://1.gvt0.com/vi/vA_qA526-hU/0.jpg"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/vA_qA526-hU&fs=1&source=uds" /><param name="bgcolor" value="#FFFFFF" /><embed width="320" height="266" src="http://www.youtube.com/v/vA_qA526-hU&fs=1&source=uds" type="application/x-shockwave-flash"></embed></object></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><object width="320" height="266" class="BLOGGER-youtube-video" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0" data-thumbnail-src="http://0.gvt0.com/vi/mbz_bIoisoQ/0.jpg"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/mbz_bIoisoQ&fs=1&source=uds" /><param name="bgcolor" value="#FFFFFF" /><embed width="320" height="266" src="http://www.youtube.com/v/mbz_bIoisoQ&fs=1&source=uds" type="application/x-shockwave-flash"></embed></object></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><span style="background-color: white; color: black;">Para mí, la escuela consiste en los aprendizajes sobre contenidos, pero sobretodo, aprender en el arte de vivir, es decir, con todos los obstáculos que la vida nos pueda presentar, sacar lo mejor y procurar ser feliz.</span>Elihttp://www.blogger.com/profile/07714653796195639335noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4486639007081467060.post-92053656589291727932011-05-04T16:57:00.001+02:002011-06-11T19:41:23.861+02:00Los componentes de la emoción<div style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;">El mecanismo de valoración activa la respuesta emocional. Cuando vivimos la caída en picado en una montaña rusa, valoramos que estamos en "peligro" y esto activa la emoción. En la respuesta emocional se pueden identificar tres componentes:</div><div style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;"><br />
</div><div style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;"><i>Neurofisiológico</i>: consiste en respuestas como taquicardia, sudoración, cambio en el tono muscular, secreciones hormonales, respiración, etc. </div><div style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;"><br />
</div><div style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;"><i>Comportamental</i>: coincide con la expresión emocional. La observación del comportamiento de un individuo permite inferir qué tipo de emociones está experimentando. El lenguaje no verbal, principalmente las expresiones del rostro y el tono de voz, aportan señales de bastante precisión. Pero este componente se puede disimular y entrenar. Esto es importante porque permite tomar conciencia de cómo la expresión emocional se puede aprender.</div><div style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;"><br />
</div><div style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;"><i>Cognitivo: </i>es la experiencia emocional subjectiva de lo que pasa. Permite tomar conciencia de la emoción que se está experimentando y etiquetarla. </div><div style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;">Las limitaciones del lenguaje imponen serias restricciones al conocimiento de lo que me pasa en una emoción. Estos déficits provocan la sensación de "no saber qué me pasa". De ahí la importancia de una educación emocional encaminada, entre otros aspectos, a un mejor conocimiento de las propias emociones y su denominación apropiada. Ser capaz de poner nombre a las emociones es una forma de conocernos a nosotros mismos. </div><div style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;">El componente cognitivo coincide con lo que se denomina <b>sentimiento</b><b style="font-weight: normal;">, tomar consciencia de las sensaciones (alteraciones) de nuestro cuerpo al recibir el estímulo, la emoción se convierte en sentimiento, es decir, somos conscientes de lo que sentimos y </b>etiquetamos la emoción. (Lazarus, 1991)</div><div style="background-color: #f3f3f3; color: black; text-align: justify;">Le Doux (1999) define sentimieinto como emociones voluntarias. Otra de las diferenciaciones entre sentiemiento y emoción la ofrece Frijida et al. (1991), la cual tiene su fundamento en la diferencia en la <b><i><span style="font-weight: normal;">duración</span></i></b> de cada concepto, ya que la duración de la emoción es menos duradera que la del sentimiento.<br />
<div style="background-color: #f3f3f3; color: black;"><br />
</div><div style="background-color: #f3f3f3; color: black;">Sobre cada uno de los componentes de la emoción, puede intervenir la educación emocional. </div><div style="background-color: #f3f3f3; color: black;">La intervención en el componente neurofisiològico supone aplicar técnicas de relajación, respiración, control físico corporal, etc. La educación del componente comportamental, puede incluir habilidades sociales, expresión matizada de la emoción, entrenamiento emocional, etc. la educación del componente cognitivo incluye reestructuración cognitiva, introspección, meditación, cambio de atribución causal, etc (Bisquerra Alzina, 2009:19).</div><br />
<br />
<br />
</div>Elihttp://www.blogger.com/profile/07714653796195639335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4486639007081467060.post-80744728350037697892011-05-04T14:46:00.000+02:002011-05-04T14:58:58.116+02:00Emoción: mecanismo de valoración<div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Según la teoría de la valoración automática de Arnold (1960), aceptada por la mayoría de estudiosos de la emoción, existe un mecanismo innato que valora cualquier estimulo que llega a nuestros sentidos. Este mecanismo es como si se preguntara a cualquier acontecimiento: ¿esto cómo afecta a mi supervivencia?, ¿cómo afecta a mi bienestar? Cuando un acontecimiento puede afectar a nuestra supervivencia o a nuestro bienestar, se activa la respuesta emocional.</span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Esta valoración, en general, suele ser inconsciente y está presente el grado en que se percibe el acontecimiento como positivo o negativo. Lo cual producirá emociones distintas. Cuando se habla de emociones positivas en porque el acontecimiento se valora como un progreso hacia los objetivos, hacia el bienestar, en cambio, cuando el acontecimiento se valora negativamente (un obstáculo, un peligro, una dificultad, una ofensa, etc.) genera emociones negativas.</span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Influyen en la valoración del acontecimiento muchos factores: significado del acontecimiento, atribución causal, evaluación de las habilidades de afrontamiento, experiencia previa, aprendizaje, contexto, etc. Esto hace que un mismo acontecimiento pueda ser valorado de forma distinta según las personas. Un ejemplo evidente es el de un partido de futbol. Cuando se marca un gol, la valoración es diferente por parte de los seguidores de los distintos equipos: unos se alegran, mientras que otros se entristecen. Esto pone en evidencia cómo la emoción no depende del acontecimiento en sí, sino de la forma que tenemos de valorarlo (Bisquerra, 2000:17)</span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">“El hombre no está perturbado por las cosas, sino por la visión que tiene de las cosas” (Epicteto, <i>Enchiridion).</i></span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">“No hay nada bueno o malo; el pensamiento lo hace así” (Shakespeare, <i>Hamlet</i>, acto II).</span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black;"><br />
</div><div class="separator" style="background-color: #f3f3f3; clear: both; color: black; text-align: center;"></div><div class="separator" style="background-color: #f3f3f3; clear: both; color: black; text-align: center;"></div><div class="separator" style="background-color: #f3f3f3; clear: both; color: black; text-align: center;"></div><div class="separator" style="background-color: #f3f3f3; clear: both; color: black; text-align: center;"></div><div class="separator" style="background-color: #f3f3f3; clear: both; color: black; text-align: center;"></div><div class="separator" style="background-color: #f3f3f3; clear: both; color: black; text-align: center;"></div><div class="separator" style="background-color: #f3f3f3; clear: both; color: black; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-HQ7S0nLXFGY/TcFKMO5-ybI/AAAAAAAAABs/McXUawv0n0c/s1600/thumbnail.aspx.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-HQ7S0nLXFGY/TcFKMO5-ybI/AAAAAAAAABs/McXUawv0n0c/s1600/thumbnail.aspx.jpg" /></a></div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">El proceso de valoración incluye un conjunto de toma de decisiones en función de la percepción que se tiene en un momento dado de los efectos que pueden tener las informaciones recibidas en el bienestar personal. En definitiva, una emoción depende de lo que es importante para nosotros. </span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">La implicación psicopedagógica es que se puede aprender a valorar los acontecimientos de tal forma que se relativice el impacto negativo. ¿Cómo? Educando a la mente de manera positiva, controlando esas emociones negativas e intentando sustituirlas por emociones conscientes positivas y de esta manera, cambiar el estilo valorativo de los acontecimientos.</span></div>Elihttp://www.blogger.com/profile/07714653796195639335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4486639007081467060.post-86184533742005908102011-05-04T10:58:00.000+02:002011-05-04T10:58:13.505+02:00Concepto de emoción<!--[if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:TrackMoves/> <w:TrackFormatting/> <w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone> <w:PunctuationKerning/> <w:ValidateAgainstSchemas/> <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:DoNotPromoteQF/> <w:LidThemeOther>ES</w:LidThemeOther> <w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian> <w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables/> <w:SnapToGridInCell/> <w:WrapTextWithPunct/> <w:UseAsianBreakRules/> <w:DontGrowAutofit/> <w:SplitPgBreakAndParaMark/> <w:DontVertAlignCellWithSp/> <w:DontBreakConstrainedForcedTables/> <w:DontVertAlignInTxbx/> <w:Word11KerningPairs/> <w:CachedColBalance/> </w:Compatibility> <m:mathPr> <m:mathFont m:val="Cambria Math"/> <m:brkBin m:val="before"/> <m:brkBinSub m:val="--"/> <m:smallFrac m:val="off"/> <m:dispDef/> <m:lMargin m:val="0"/> <m:rMargin m:val="0"/> <m:defJc m:val="centerGroup"/> <m:wrapIndent m:val="1440"/> <m:intLim m:val="subSup"/> <m:naryLim m:val="undOvr"/> </m:mathPr></w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
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</div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">A continuación, procuraré dar una definición del concepto emoción:</span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Según Goleman, autor que popularizo el concepto de inteligencia emocional, nos define emoción de la siguiente manera: “utilizo el termino emoción para referirme a un sentimiento y sus pensamientos característicos, a las condiciones psicológicas u biológicas que lo caracterizan, así como a una serie de inclinaciones a la actuación”. Todas las emociones son esencialmente impulsos a la acción; cada una de ellas conlleva a un cierto tipo de conducta. En los animales y en los niños pequeños hay una total continuidad entre sentimiento y acción; en los adultos se da una separación: muchas veces, la acción no sigue al sentimiento.</span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Las emociones facilitan las decisiones i guían nuestra conducta, pero al mismo tiempo necesitan ser guiadas. Existen centenares de emociones y muchas variaciones, mutaciones y matices diferentes entre todas ellas, es por esta razón que es importante saberlas identificar, para poderlas gestionar i controlar.</span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">En realidad, existen más sutilezas en la emoción que palabras para describirlas. (Goleman, 1996:441).</span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Según R.Bisquerra, el concepto de emoción lo define como “un estado complejo del organismo caracterizado por una excitación o perturbación que predispone a la acción” (Bisquerra, 2000:20).</span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Son muchos los autores que, durante años, investigan en el campo de las emociones, y actualmente, encontramos tantas definiciones como profesionales. Sin embargo, cada definición es bastante significativa como para crear una idea de este concepto.</span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: "Arial","sans-serif";">Mi definición propia del concepto emoción es, aquel estado que surge del interior o exterior de la persona, capaz de provocar una respuesta en el individuo, valorando una situación concreta, y así, poder adaptar el organismo a las circunstancias que nos rodea.</span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-77nde6LQ9kY/TcEU_SzCzmI/AAAAAAAAABo/y3GK1IxKE7I/s1600/Emociones-Positivas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="http://3.bp.blogspot.com/-77nde6LQ9kY/TcEU_SzCzmI/AAAAAAAAABo/y3GK1IxKE7I/s320/Emociones-Positivas.jpg" width="320" /></a></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><span style="background-color: #f3f3f3; color: black; font-family: "Arial","sans-serif";"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt;"> </span></div>Elihttp://www.blogger.com/profile/07714653796195639335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4486639007081467060.post-45805781925411936272011-04-30T19:57:00.000+02:002011-05-02T22:53:57.123+02:00¿Por què?<!--[if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:TrackMoves/> <w:TrackFormatting/> <w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone> <w:PunctuationKerning/> <w:ValidateAgainstSchemas/> <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:DoNotPromoteQF/> <w:LidThemeOther>ES</w:LidThemeOther> <w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian> <w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables/> <w:SnapToGridInCell/> <w:WrapTextWithPunct/> <w:UseAsianBreakRules/> <w:DontGrowAutofit/> <w:SplitPgBreakAndParaMark/> <w:DontVertAlignCellWithSp/> <w:DontBreakConstrainedForcedTables/> <w:DontVertAlignInTxbx/> <w:Word11KerningPairs/> <w:CachedColBalance/> </w:Compatibility> <w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel> <m:mathPr> <m:mathFont m:val="Cambria Math"/> <m:brkBin m:val="before"/> <m:brkBinSub m:val="--"/> <m:smallFrac m:val="off"/> <m:dispDef/> <m:lMargin m:val="0"/> <m:rMargin m:val="0"/> <m:defJc m:val="centerGroup"/> <m:wrapIndent m:val="1440"/> <m:intLim m:val="subSup"/> <m:naryLim m:val="undOvr"/> </m:mathPr></w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
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</style> <![endif]--> <div class="MsoNormal" style="color: black;">Justifico este bloc, debido a las carencias i necesidades, que he podido observar en la escuela con respecto a este concepto, la inteligencia emocional. Digo carencias, porque son muchos los alumnos que no tienen autocontrol, autoestima, habilidades sociales, etc. Para llevar una vida encarrilada, (“analfabetismo emocional”. Goleman) y hago referencia a las necesidades, porque son muchos los alumnos que tienen la necesidad de expresar todo aquello que sienten, en el momento en que la emoción les invade. </div><div class="MsoNormal" style="color: black;">Investigaciones llevadas a cabo por profesionales demuestran el aumento de tendencias, al aislamiento, la depresión, la agresividad, la falta de disciplina, la ansiedad, el estrés, el nerviosismo, etc. En suma, de los problemas emocionales. Entonces, sabiendo la existencia de estos problemas tanto en adultos como en niños. ¿Qué debemos hacer?</div><div class="MsoNormal" style="color: black;"><span></span>Como educadores, ¿Es necesario, a parte de transmitir contenidos, tener en cuenta y trabajar la educación emocional en las escuelas, para preparar a los niños a superar los obstáculos que se les puedan presentar en la vida? A caso, ¿No es nuestra faena educar, para desarrollar personas integrales y competentes, en todos los campos?</div><div class="MsoNormal" style="color: black;">Agradecería que todas aquellas personas que trabajan en EDUCACIÓN se planteen estas cuestiones. </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-ahooULJfEqA/TbxM43RxLiI/AAAAAAAAABc/lNaYSRnNZkA/s1600/Emociones-Positivas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br />
</a></div>Elihttp://www.blogger.com/profile/07714653796195639335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4486639007081467060.post-72478996838738877272011-04-14T15:54:00.000+02:002011-05-03T02:14:50.050+02:00¿Qué es esto que siento?<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; line-height: 150%; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;"><div style="background-color: white; color: black;"></div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; line-height: normal;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Durante todo el día nos invaden las emociones, cada cosa que vemos, que tocamos, que sentimos, que nos dicen… cada cosa tiene como consecuencia una emoción, diferente para todos, pero una emoción. Y son estas las que nos provocan un sentimiento, son estas las que nos pueden hacer sentir rabia, pena, alegría, sorpresa…</span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; line-height: normal;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; line-height: normal;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Muchas veces, me he preguntado por qué tengo ciertos sentimientos hacia alguna cosa, a veces, no reconozco lo que siento, y otras, simplemente, no siento nada cuando otra persona lo siente incluso lo padece. ¿Por qué hay esta diferencia de cómo interpretamos los sentimientos según las circunstancias? Bien, la respuesta posiblemente, está en cómo interpretamos nuestras emociones, aquellas emociones que en todo momento se nos presentan delante y solo nosotros somos capaces de interpretarlas, reconocerlas y saberlas gestionar, si fuéramos capaces de hacer esto, probablemente, nos ayudaría a saber cuáles son los sentimientos que nos provocan y de esta manera, conocernos a nosotros mismos, a los otros y entender un poco más el mundo que nos rodea. </span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: #f3f3f3; color: black; line-height: normal;"><br />
</div><div style="background-color: #f3f3f3; color: black;"><br />
</div><div class="separator" style="background-color: #f3f3f3; clear: both; color: black; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/--exvoPzRL1I/Tb9DbptOsgI/AAAAAAAAABk/88xes5ayRyQ/s1600/mundo-manos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="228" src="http://3.bp.blogspot.com/--exvoPzRL1I/Tb9DbptOsgI/AAAAAAAAABk/88xes5ayRyQ/s320/mundo-manos.jpg" width="320" /></a></div></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;"><div style="background-color: #f3f3f3; color: black;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(243, 243, 243); color: black; line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Y no es ningún secreto decir que, todos tenemos emociones, nos guste o no.</span></div><div class="MsoNormal" style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(243, 243, 243); color: black; line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif";">En nuestra vida, estamos dominados por las emociones, todo nos provoca una emoción , sea positiva o negativa y no lo podemos evitar. No es bueno ni malo tener emociones, de hecho, forman parte de nosotros, es una realidad que nos mantiene en contacto con el entorno.</span><br />
<br />
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">¡Aprovechémonos de ellas para estar en contacto con la vida!</span></div><div class="MsoNormal" style="background: none repeat scroll 0% 0% white; line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><br />
</div></div>Elihttp://www.blogger.com/profile/07714653796195639335noreply@blogger.com2